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"La médecine est fondée sur la nature et la nature est la médecine. Les hommes ne doivent chercher qu’en elle. La nature est la mère du médecin, elle est plus ancienne que lui et elle est présente à l’intérieur et à l’extérieur de l’être humain"

 

Paracelse

 (médecin et philosophe altruiste suisse du XVIème siècle)

5 atouts majeurs favorisent notre santé :

 

* la respiration

* l'alimentation

* le mouvement 

* l'expression de soi

* le repos 

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